皆様こんにちは🌞

やっと本格的な梅雨入りをして毎日曇りや雨の予報が続きます。

梅雨の時期は寒暖差があるため、身体の調子を崩さないためにも、

適度な運動やスポーツがおすすめです👍

しかし、雨が降っていると外に出るのも憂鬱な気持ちになりますよね🥺

そんな中、お家でもできる簡単な運動を教えてくれる提携店様のご紹介です！！

 

 

【カーブス南伊東】

伊東市の大川沿いにあるフィットネスクラブです！

紫色の大きい看板が目印の建物🏢

 

女性専用のフィットネスクラブです🏃‍♀️

アイ・ホール✕カーブスのコラボイベントとして『美容・健康の為の簡単体操教室』を開催してくださいました！

 

若い方からお年寄りの方まで、運動が苦手な方でも無理のない範囲で、

お客様のお悩みに合わせてコーチが毎回サポートしてくれるので安心して運動ができます！

そしてこちらのカーブス南伊東店では、全国のカーブス最高齢の９６歳のメンバーさんがいるそうです！

 

運動は、カーブスさんの店舗で行う『店舗プラン』か、自宅でできる『自宅プラン』の２種類があります！

『店舗プラン』は、１回３０分！簡単な筋トレと有酸素運動を交互に行って最後にストレッチをします。

脂肪が燃えやすく計算されたメニューで、脂肪燃焼効果はウォーキングの３倍もあるそうです！

 

また、カーブスさんは服装自由、スポーツウェアなどはないので、買い物帰りや、仕事帰りなどに立ち寄ってパパっと運動ができるんです🙌✨

 

『自宅プラン』では、バスマット１枚分のスペースがあれば２４時間３６５日いつでも運動できちゃいます！

飛んだり跳ねたりするメニューはないので、マンションやアパート住まいの方でも安心して運動ができます🏃‍♀️🎉

動画を見ながら運動するだけでなく、経験豊富な店舗のコーチが画面ごしに教えてくれます！

１日たったの６分で運動ができるのでこちらもおすすめです😊

 

また、伊東市にあるカーブスさんは、南伊東店だけでなく、

伊東ショッピングプラザ デュオの店内にもありますので、通いやすい方にぜひ行ってみてください🙌

 

今なら無料でおためしもできるのでぜひホームページをご覧ください！👇

https://www.curves.co.jp/about/

 

金額はコースによりますが月に何回通っても６,２７０円(税込)、もしくは７,３７０円(税込)です！

詳しいコースについては店舗までお問い合せください。

また、入会金は１６,５００円(税込)です。

店舗によってキャンペーンを実施している場合がありますので、 詳しくは店舗までお問い合わせください！

 

また、カーブス様にてアイゆとり倶楽部のメンバーズカードを見せると、
『１週間無料体験・入会金５０％ＯＦＦ』の特典がございます！

 

【カーブス南伊東】

住所：静岡県伊東市広野３-３-８

ＴＥＬ：０５５７-３８-７１９９

営業時間：月曜～金曜　１０：００～１３：００/１５：００～１９：００

土曜　１０：００～１３：００

定休日：日曜・祝日

※駐車場あり

 

 

【カーブス南伊東 デュオ】

住所：静岡県伊東市玖須美元和田７２０-１４３（アピタ店内２Ｆ）

ＴＥＬ：０５５７-３６-５３０５

営業時間：月曜～金曜　１０：００～１３：００/１５：００～１９：００

土曜　１０：００～１３：００

定休日：日曜・祝日（デュオの休館日に準ずる）

※駐車場あり